Po zapoznaniu się z zasadami udzielania pierwszej pomocy jesteśmy przepełnieni zapałem niesienia pomocy wszystkim, którzy tej pomocy potrzebują w stopniu mniejszym lub, jak bywa, też i większym. Niestety sam zapał i szczere chęci mogą okazać się niewystarczające, nawet najlepszy malarz nie obędzie się bez farb, pędzli czy sztalugi. Wybierając się w podróż, na ryby czy też rzucając się w objęcia natury, gdzie niejednokrotnie pozostajemy na łasce losu, pomyślmy o tym, by czas  ten spędzić bezpiecznie. Profilaktyka jest sprawą bardzo pożądaną, nie zawsze jednak wszystko idzie po naszej myśli, a świadomość potencjalnych zagrożeń czyhających w naszym otoczeniu, pozwoli na odpowiednie przygotowanie naszych bliskich i siebie na wszelkie, nie zawsze zależne od nas, ewentualne wydarzenia. Mimo, iż nie ciąży na nas obowiązek posiadania apteczki, zachęcamy, aby mimo wszystko w takową się zaopatrzyć, oto przykładowe wyposażenie:

· Opaska dziana podtrzymująca (bandaż) 15 cm x 4 m – 1 szt.
· Opaska dziana podtrzymująca (bandaż) 10 cm x 4 m – 2 szt.
· Opaska elastyczna (bandaż elastyczny) z zapinką 10 cm x 4 m – 2 szt.
· Kompresy gazowe wyjałowione 5 x 5 cm (3 szt. w opakowaniu) – 2-4 opk.
· Kompresy gazowe wyjałowione 9 x 9 cm (3 szt. w opakowaniu) – 2-4 opk.
· Maseczka do sztucznego oddychania usta-usta – 1 szt.
· Rękawiczki lateksowe/nitrylowe niejałowe – 4 pary
· Nożyczki ratownicze (do cięcia grubych materiałów) – 1 szt.
· Agrafka – 2-4 szt.
· Chusta trójkątna bawełniana – 1 szt.
· Koc termoizolacyjny (folia NRC) – 1 szt.
· Kamizelka ostrzegawcza (odblaskowa) – 1 szt.
· Plaster z opatrunkiem (różne rozmiary) – 1 kpl.
· Plaster bez opatrunku na rolce 2,5 cm x 5 m – 1 szt.
· Gazik nasączony spirytusem (tzw. “Leko”) – 4-6 szt.
· Latarka – 1 szt.